分享日记｜适当的吃一些水果对人流后的调理有帮助的……

我们都知道吃东西是可以预防很多疾病的发生的，特别是一些手术在治疗的后期能够认真的保健可以预防很多病症的出现，而饮食上面最好的一些东西就是我们的水果了，特别是一些碱性的水果对于人的身体是最好的。

现在使用人流手术的人是越来越多，主要是由于现在思想上面的逐渐开放，还有就是生活的压力所导致，好多年轻的朋友出现了意外怀孕的情况，而处理这个现象目前为止最好的方法也就只有人流手术。

人流手术是意外怀孕女性的首选，虽然说人流手术只是一个小手术，但是术前的准备对人流手术的成功有很大的帮助，欲做人流的女性一定不能忽略，在做人流前做好充分的准备，考虑全影响人流手术成功的因素。

1、桂圆：人工流产后可以多吃些桂圆，因为中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。体质虚弱的产妇适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。

2、香蕉：人工流产后也可以选择吃些香蕉，因为流产后打多卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘，再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，而香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作用。

3、橘子：橘子也是一个很好的选择，因为人工流产后子宫内膜有较大的创面，出血较多，而橘子中含维生素C和钙质较多，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，多吃可以防止流产后继续出血。

上面介绍的三种水果就是对于人流之后的女性朋友身体有着非常重要的帮助的，当然，在此专家还建议到进行了人流手术的女性朋友一定要多注意休息，多吃一些清淡的食物。