分享日记｜做完人流需要和红糖水吗……

做完人流需要和红糖水吗?红糖水在女性痛经或是经血流很多时候都是很好的调理饮品，对于这些不适情况也会有很好的帮助，那么在人流术后会出现流血，精神困乏等情况，此时喝红糖水会有什么帮助吗?

做完人流能喝红糖水，因为红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。流产后失血，体力和能量消耗大，若喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量，有利流产后体力的恢复，且对子宫的收缩、恢复等，都有明显的促进作用。因此，红糖水是可以喝的。

人流后该如何护理?

1、做人工流产后子宫会出现新的创伤及阴道流血，这时很容易引起逆行感染，因此，流产后最好在一个月内禁止盆浴。同时，更要禁止性生活。

2、人工流产后要注意阴部卫生。这时阴道会有些排出物，造成外阴不洁，外阴不洁不注意很有可上行感染，因此，流产后每天都要清洗外阴，但应注意不要让污水流入阴道。

3、流产后饮食方面需注意营养搭配。保证如鸡蛋，牛奶，鱼，禽，肉类等蛋白质的摄入。同时，多吃新鲜的蔬果。但要注意吃水果的时候，最好先把水果放在温暖的室内保暖一小段时间，尤其是不能从冰箱拿出来就吃。

4、流产后应适当活动。休息期间适当活动以利子宫内积血排出。

5、要少吃生、冷、硬的食物，以免刺激肠道引起消化不良。进补的奶类和药膳，可咨询医生，在医生的指导下根据自己的喜好来选择。做到上述5点不仅能快速康复，而且有效避免了人工流产后可能出现的并发症。

温馨提示：在我们身边有很多令我们感到心寒的事情，就是弃婴事件，每一条生命都是宝贵的，如果意外怀孕不想要这个孩子，应该及时在适当的时间选择人流术来解决，如果犹豫不决被其他外在因素干扰，最终孩子降生却想撇清干系，可谓不可原谅的罪过，所以希望更多的女性朋友重视这种问题，让诸如此类的事件不再发生。