分享日记｜豆浆大米粥可加速人流后身体的恢复……

对于很多由于未采取避孕措施，或者是避孕失败的女性朋友而言，在发生意外怀孕的时候如果不打算把孩子生下来，就要及时的采取相应的措施，所以很多人把目光投向了人流手术，并且术后要进行合理的饮食调养，下面就来看一下豆浆大类粥可加速身体的恢复。

豆浆大米粥可加速人流后身体的恢复：

人流术后受术者的身体比较虚弱，因此需要做饮食上的调理，这里小编为大家推荐豆浆大米粥。豆浆2碗，大米60克，适量白糖。把大米淘洗干净，用豆浆煮米，煮熟之后加糖调服。每日早上空腹食用即可。豆浆大米粥具有调和脾胃、清热润燥功效，非常适合因人流手术后的调养。

此外对人流术后身体恢复有帮助的食物还有：

1、荔枝大枣汤

干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血以及流产后体虚的调养。

2、乳鸽枸杞汤

乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流手术后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

3、鸡蛋枣汤

鸡蛋2个，红枣10个，适量红糖。锅中放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

由于人流过程中会对受术者的子宫造成一定的损害，因此希望做完人工流产的女性做好术后的护理保健。

相信通过以上的介绍，大家对于那些做完人流手术的朋友应该怎样进行合理的饮食护理才能让身体更快的得到恢复这个问题已经有了答案，也要注意不要碰凉水。