分享日记｜无痛人流手术之后的饮食问题有哪些……

现在无痛人流手术由于会让受术者在手术的过程中感觉不到疼痛，所以越来越多的人朋友在发生意外怀孕的时候会选择无痛人流，但无痛人流终究也是一种手术会对身体产生一些影响，此时身体的抵抗力比较低，需要合理的护理才促进身体的恢复，那么饮食上应该注意哪些呢。

人工流产是一个子宫腔内侵入性操作，手术之后女性的子宫壁会受到一些伤害，并且还伴随一些出血状况，因此可以说人流之后女性的身体是很虚弱的，在这时候人流后要吃什么?就显得较为重要了。若术后的饮食不当就会导致受术者的机体免疫力下降，并引发其它的炎症，这个时候后果就严重了。

无痛人流手术之后的饮食问题有哪些，下面我们来看一下。

1、富含植物营养素的食物

无痛人流术后应用抗生素的几天内，为了维护肠道健康，需要借助多种植物营养素，例如蔬菜和水果中的可溶性膳食纤维，粗粮和杂豆当中的不可溶性膳食纤维，都能够为肠道正常的菌群提供生长所需的营养物质，维持平衡态。

2、富含维生素的食物

从营养学的角度来说，膳食当中的维生素B1、维生素B6、烟酸、维生素C、钾、铁和钙是对抗负面情绪的必要元素，而巧克力、奶酪、苹果、香蕉、金针菜、硬果(花生、核桃、松子等)、奶品等则是保持情绪平和的食物。

3、荤素搭配的食物

荤素搭配的饮食习惯可以提高维生素A的吸收利用度。蛋白质是一种预防感染不可缺少的营养物质，大豆、各种肉食、蛋、奶，乃至五谷都能够提供大量的蛋白质。

此外人流后不但要注意饮食问题，受术者还要注意保持外阴部的清洁，每天必须用温开水清洗外阴，并勤换内裤及卫生巾，做好人流术后的保健工作。

相信通过以上的介绍，大家对于做完无痛人流后的饮食上都需要注意的问题有哪些已经有所了解，只有合理细致的调养，才能让女性朋友的身体更好的得到恢复。