分享日记｜人工流产后的食疗方法……

流产后食疗方法是在现在女性非常想要了解的知识，女性做完人工流产之后要特别注意保养和调理身体，尽快恢复健康才行，专家说，人流虽然不算大手术，但是对于术后的恢复要求非常高，为了促进人工流产后的康复，专家说，人流后饮食调理应注意以下几点：

流产后食疗方法

(1)鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

(2)荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

(3)豆浆大米粥。豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

(4)乳鸽枸杞汤。乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

(5)糖饯红枣。干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。

以上就是我们为大家介绍的流产后食疗方法了，这些饮食都是能够帮助女性补血补气的，专家说，在很多情况下，女性的人流后的恢复期是决定女性人流手术是否成功的一个重要时期，一定要避免感染，调养身体。

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