分享日记｜人流后食疗方法有哪些……

我们女性朋友们在做完人流手术之后会有短时间的恢复时间，虽然只有半月左右，但若是我们女性能够在这段时间内进行必要的身体调理的话，就可以很好的预防人流后遗症的出现，下面我们就来为大家详细的介绍一下人流后食疗方法都有什么。

1、荔枝大枣汤

干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的养。

2、鸡蛋枣汤

鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

3、豆浆大米粥

豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

4、乳鸽枸杞汤

乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

5、糖饯红枣

干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。

以上就是我们为女性朋友们详细介绍的人流后食疗方法了，专家说，食疗的方法 一直都是我们临床上为患者朋友们推荐的辅助治疗恢复的好方法，该种方法无毒无害，简单易操作，也是被我们女性朋友们所喜爱的身体恢复手段之一。

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