分享日记｜人流后需注意不能吃什么食物……

女性在做完人流手术之后是不是需要做一些保健工作呢？专家说，现代的女性是比较会享受的，即便是人流手术之后也是要做到美食和营养双收获，但是我们也要知道有哪些类型的食物是不能吃的，下面我们就详细的给大家讲一下那些人流后不能吃什么的食物吧。

人流后需注意不能吃什么食物?

人流后应该少吃或者不吃一些辛辣的食物，生冷的食物也不能吃，还有就是应该多吃一些做月子吃的食物，如鸡、鸡蛋、一些动物的内脏等补的食物。另外，可以多吃一些补血的食物，注意休息一个星期左右就可以了。

人流后不能吃什么食物有几类?

第一类：首先来说就是促进血液的流逝，也就是刺激性器官充血的食物，这些食物会使女性人流手术后流血量增加，不利于术后的恢复，造成营养的进一步的流逝。所以女性做人流后的女性忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，不吃或少吃油腻生冷食物，这类食品均能刺激性器官充血。

第二类：然后就是寒性食物，女性做人流后身体比较虚弱，应该多吃一些温补的食物，一定要注意禁食寒性食物，如田螺、螃蟹、河蚌等。女性人流手术后一定要注意做好保暖，防止感冒。

人流后忌口的食物是什么?

1、不能吃螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

2、水果类：不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化食物。

3、忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，不吃或少吃油腻生冷食物，这类食品均能刺激性器官充血。

专家提醒：应多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌此外，要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

以上，我们已经给大家详细讲了人流后不能吃什么的食物类型了，对于女性人流后的饮食，我们还是希望大家能够谨慎一些，毕竟时间也不算长，护理 好了对我们的身体也是有利的，女性也可以放心了，祝健康！

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