分享日记｜无痛人流后的饮食秘方有哪些……

女性无痛人流手术后想要尽早恢复身体健康，饮食是不可或缺的，不少人流女性咨询我们寻医问药有问必答无痛人流后的饮食秘方是什么，下面我们就来给大家讲一下无痛人流后的饮食秘方吧。

无痛人流后的饮食秘方：

1、荔枝大枣汤

干荔枝、干大枣、共加水煎服，具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

2、糖饯红枣

将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。

3、豆浆大米粥

将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

4、乳鸽枸杞汤

将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

5、鸡蛋枣汤

锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

以上就是我们给大家讲的无痛人流后的饮食秘方了，其实还有不少的饮食搭配可以 为我们女性的身体带来健康，我们手术之后的各种身体状况，包括疲劳、无食欲等等，都可以自行改善一下，祝健康！

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