分享日记｜补养无痛人流后身体的食谱……

无痛人流手术是让我们女性免受疼痛的折磨就可以顺利终止妊娠的方法，而关于这种先进的手术之后我们是否需要保健恢复？寻医问药有问必答介绍说，手术之后我们都需要适当的进行补养，下面我们来讲一下无痛人流后的食谱有什么。

补养无痛人流后身体的食谱：

第一、鸡蛋枣汤

1、鸡蛋，红枣，红糖适量。

2、锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。

第二、荔枝大枣汤

1、干荔枝、干大枣。

2、共加水煎服、适用于妇女贫血及人流后体虚的调养。

第三、豆浆大米粥

1、豆浆，大米，白糖适量。

2、将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。适用于人流后体虚的调养。

第四、乳鸽枸杞汤

1、乳鸽，枸杞，盐少许。

2、将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

以上便是我们为大家讲的无痛人流后的食谱是什么了，哪些是比较适合人流之后的女性进补的饮食我们给大家列举了四种，希望这些能够让我们女性充分的了解怎么做好 营养食谱及其重要性，祝健康！

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