分享日记|网友:男 15岁 情况: 孩子正在上初中,最近这段时间回来的时候,发现他晚上老是不睡觉。说他自己失眠,今年又老是上网,网瘾比较重,怎么才能治好呢? by Readers' contributions · 2029年5月9日 回信记录: 网瘾失眠属于心理问题,与患者日常所处的环境及自身的性格及行为因素有很大关系。因此如果想要治疗,一定要停止接触网络,强制进行戒断。首先日常中要培养一些自己的业余爱好,可制定生活目标及工作目标,转移自己的注意力,长期坚持可帮助改善。其次,患者朋友一定要自我调节,抑制网瘾。除此之外,严重情况一定要找专业心理医生进行调节治疗。