分享日记｜网友：男 55岁 情况： 父亲最近情绪不是很好，去检查说是抑郁症，应该怎样有效地治疗抑郁症？ by Readers' contributions · 2029年5月21日 回信记录: 轻微的情况，患者可以通过自我调节就能治好，平时多去外面活动，多跟陌生人交流一下，尽量不要一个人呆着。多参加一些活动，多进行体育锻炼，培养一些兴趣爱好，转移自己的注意力，合理饮食，按时吃饭。严重的患者天佑不用药物进行治疗，然后再去看一下心理医生，让心理医生进行开导。
