分享日记｜必须掌握的关于无痛人流后的保护办法……

平时我们听得到一句最经典的也有科学性的话就是病从口入，既然是这样的一个结论，相信大家也明白我们的饮食对于身体上面的影响是有多么的大了，而下面我们要介绍的是关于无痛人流手术后的女性朋友在饮食上面应该怎样进行选择才是最好的。

无痛人流后怎么护理你知道吗?女性朋友们在做过人流术后，身体一般比较虚弱。需要注意休息，注意自身的卫生。这样才能使身体尽快的恢复。那么无痛人流后怎么护理呢?

女性朋友在经历过人流以后，状态和生完孩子是一样的。人流后的女性朋友身体相当虚弱，需要精心护理，相当于生完孩子的坐月子一样。可是无痛人流后怎么护理，这是个重要的问题，不可小看。

1、注意休息，加强营养。无痛人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。

无痛人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

2、观察出血情况，严防病情加重。无痛人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状。一般在3～5天流血渐渐停止，最多不超过10～15天。

如果流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。

3、注意自身的卫生。专家表示，保持外阴清洁卫生，禁止同房。无痛人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。无痛人流后一月内切忌同房。

通过上面的学习我们已经知道了无痛人流手术的后期的保健是一个非常重要的步骤的，如果这相步骤做得好的话是极有可能让我们的女性朋友提前的得到康复的，而且其后遗症也不会有太大的表现。