分享日记｜有什么较有效的人流保健法……

我想现在的所有的女性朋友对于未婚同居现象都不是特别的反感的，当然如果没有做好必要的避孕措施的就会造成出现意外怀孕的情况发生的，当然，我们的现在医学可以处理这个现象的手术就是人工流产手术了。

意外怀孕后的救措施就是人流，但是由于大家对于人流手术并不有很深的了解。人流的最佳时间是在怀孕35-50天，最迟不得超过70天，因为胎儿和胎盘尚未形成，一般不需要扩张子宫颈，很容易将胎块组织吸出;手术中反应轻;出血少，手术时间短，术后休息1-2小时就可以回家，恢复也很快，对身体影响小。

人流前注意事项：1、人流前一晚应避免性生活，术前1日要洗澡、更衣，避免着凉和感冒。2、人流当天早晨禁食或喝点糖开水，体温超过37.5℃时应改日手术。3、人流时要与医生密切配合，不要过分紧张。

人流后一定要注意饮食调养，注意休息，不要过度劳累，不要着凉也不要吃辛辣食物。冷饮之类的食品，凉水洗手也是不可以的，不要洗澡因为洗澡很容易被细菌侵入感染的哦。一个月内禁止性生活，不要运动和熬夜，保持充足的睡眠。多吃些补血的东西，就是禁止喝酒了，上班的服装不益穿太紧身的应保持宽松啊。

这些一定要注意啊这样才能避免产生后遗症啦。打过胎之后一定要把保护措施做好，不可以掉以轻心，否则也是很容易再次怀孕的，三天的时间固然很短，但如果你的工作真的不是很辛苦的话只要保持不剧烈运动不过度劳累应该不会对身体有太大影响不过早晚天气很冷一定要注意不要着凉，多穿些衣服哦，因为这也是关系到以后生育。

其实我们都知道现在越来越多的人使用这个无痛人流手术都是非常有危害的，而且我们的专家还是要提醒所有的人要想真的避免这个伤害的话就一定要做好手术之前的准备工作的。