分享日记｜精神心理：睡觉易醒…… by Readers' contributions · 2026年3月5日 晚上听到一点声音就会醒，咋办？ 回答1: 这太敏感了，禾塾小养成的睡眠习惯有关系，只能慢慢锻炼，接纳我的特点。
