分享日记｜精神心理：如何让一个人恢复正常状态……

性别：男

年龄：23

病史：无

病情描述：他是我男朋友，去年暑假大学毕业，本来想留在广州工作，但是迫于家人的压力他回到了家乡。但是在家乡他并不是做我喜欢的工作，并且由于工作压力没有时间实现我的梦想，于是整天闷闷不乐。加上我们分隔两地，矛盾非常多，总是会有争吵，所以感情出现了裂痕。于是他的身体变得非常差，每天都要打葡萄糖，有时还会有晕眩的感觉，总是觉得非常累非常累。心理上也变得非常的脆弱，不相信任何东西任何人，觉得这个世界都在骗他；晚上也总是做噩梦。我想咨询下大夫为何会有这样的状况？现代社会不是非常多人毕业了都会被要求会家乡做一份我不喜欢的但是稳定的工作吗？为何别人不会这样呢？我要怎么样做才可以不可以让他像以前相同活泼开朗对生活充满激情呢？大夫了

补充问题1：

大夫！可是他并不承认他心理有一些问题，他根本不肯去看大夫。而他在家人面前也努力做好乖孩子的角色，他的家人根本没有意识到这些问题。我跟他的家人商量过，他的家人都觉得他那么大年龄了有什么事应该他我解决，所以我尤其想了解我可以不可以做些什么帮助他情况好转些呢？大夫！

补充问题2：

大夫！如何能够让他有自我调整的意识呢？他现在总是去打球，他说打球会让他觉得非常的自由，但是他的身体本来就不太好，大夫也说过不可以长时间剧烈运动，而他用剧烈运动换来的那一瞬间自由我觉得非常的不安全。所以，我想麻烦问下我如何能够帮助他让情况好转？如何做才能让他像以前相同乐观些？或者怎么帮他树立信心呢？他之前有跟我说过，大学他算优秀的，工作经历也比别人多，实习也比别人早，而现在，没自由没发展什么都没有。

补充问题3：

，可是我还是尤其想了解我可以不可以做些什么呢？

最合适答案：你男朋友心理素质不好

最好及时考虑心理辅导

通过心理专业帮助来调整心态

更好的适应社会生活

他心理出现了问题

及时看心理大夫，做心理辅导。

回答1: 你好：

这种情况考虑是心身承受太过压力，以致出现过度疲劳，导致出现心身疾病。

回答2: 没有自我心理调整的意识

就不好办了

心理老师也没有办法

回答3: 你好：

这种情况建议进行系统的心理咨询，慢慢有所改进为好。