分享日记｜女性如何缓解人流的恐惧心理……

很多意外怀孕女性进行人流术前很紧张，内心充满了恐惧，担心手术会对自己造成严重危害，那么，女性如何缓解人流的恐惧心理呢，以下是具体介绍

进行人流手术时，克服恐惧心理首先女性不要产生焦虑，尽量让自己的心态平和，不要想象人流是多么的可怕，焦虑是影响术中耐受力的主要因素。

一是增强机体的应激反应程度，降低受术者的痛阈，致使术中痛苦增加;

二是刺激交感神经兴奋性增高，可引起血压增高，心率增快，可致受术者心慌、心悸及头昏等。

三是除让患者在术前感到不适和加重术中痛苦外，还可因交感神经异常兴奋而致阴道与宫颈平滑肌收缩，影响手术进程。

正确看待手术也是克服人流的恐惧心理的一大重点。一方面受术者要正确看待这一手术，了解在当前医疗条件下手术的痛苦会越来越小，安全系数亦越来越高，所以不必顾虑太多，放宽心与医护人员密切配合。另一方面医护人员要注意受术者的精神心理状态，遇到过于紧张及焦虑的受术者，及时进行心理干预，以帮助缓解或消除人流前的恐惧心理，减轻应激压力，通过提高对人工流产的耐受力，保障手术顺利进行，促进人工流产后恢复。

提醒女性朋友进行人流手术，要尽量调整好自己的心态，这样对手术顺利进行利。