分享日记｜无痛人流最主要是由于没有采取避孕措施……

无痛人流这个手术虽然不提倡使用，就是这却是目前唯一一个较好的方法，解决女性朋友意外怀上宝宝的方法。同时，无痛人流手术是现代比较流行也是比较也是相对安全的方法了。据专家表示，随着意外怀孕的女性越来越多，也有不少人开始关注人流。

1、应注意多休息：人流手术好最好休息两三天以上，以后可逐渐增加活动时间，无痛人流后两周内避免剧烈运动、不要从事重体力劳动、不要下冷水劳动，避免受寒、不要同房，尽量不熬夜，才可以缩短复原期。

2、借助药物治疗：无痛人流术后在医生的指导下使用药物，避免感染。

3、注意清洁，避免感染：人流后的注意事项一周内应避免坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染，应以淋浴为主，并禁止冲洗阴道内部，保持外阴部干爽即可;外阴清洁，严禁夫妻生活。人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，人流后的注意事项再这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾用品和内裤要勤洗勤换。

4、注意饮食：人流后的注意事项注意均衡的饮食，尤其要摄取富含蛋白质及铁质的食品，如鱼类、蛋类、瘦肉、菠菜、猪肝、豆类制品等。以促进受损器官的早日修复。

5、坚持做好避孕：人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵，如果要行房事，应该采取避孕措施，以免再度受孕。

任何一个手术治疗都是有其后遗症的，而且在治疗的一段时间内患者的身体是很虚弱的。那么上面所介绍的就是关于无痛人流术后需要加强的保健方面的知识，希望对朋友们有所帮助。