分享日记｜女性意外怀孕了要多了解一些人流常识……

女性朋友意外怀孕了，不要盲目的紧张与害怕，要通过各种途径了解一些基本知识，要知道进行无痛人流的一些基本常识，这样对于自己的身心健康也会有所帮助。

人流手术前怎么克服心理紧张？

尽管人流手术是一个小手术，手术时间短，出血不多，安全系数高，但它终究是个能够使人产生疼痛和感到恐惧的手术。院专家称有不少需要手术的早孕妇女在人流术前出现复杂心理，感到焦虑、紧张、不安等，由此可能影响人流手术进展。所以人流前的一定要克服紧张的心理。

缓解人流前心理紧张的两个好方法：

1、受术者要正确看待人流手术，在当前主流医疗条件下进行人流手术的痛苦已越来越小，安全系数亦越来越高，因而女性朋友不必顾虑太多，放宽心与医护人员密切配合，虽仍难免有些紧张，但可避免产生焦虑情绪。

2、医护人员要注意受术者的精神心理状态，遇到过于紧张及焦虑的受术者，要及时实施心理干预，以缓解或消除术前焦虑，减轻应激压力，通过提高患者对手术的耐受力，保障手术顺利进行，促进术后恢复。

在日常生活中，女性朋友们要注意及时避孕，做好避孕措施，这样你的生活会少许多烦恼。