分享日记｜医生分享了关于无痛人流之后的保养措施……

我们都知道无痛人流手术是一个非常有效的处理女性意外怀孕的情况的一个方法，当然，这个手术对于女性朋友来说也是最具危害性的一个手术之一，所以专家还提醒所有女性朋友，如果在不得已的情况下不得不采取无痛人流手术的话，也是一定要做好一系列的措施的。

无痛人流手术的危害是比较严重的，现在很多朋友做过人流之后都会有体会，会出现这样或者那样的不舒服，当然，针对这些病情的出现，我们应该及时的做好人流术后的康复保健措施。

无痛人流术后康复保健之一观察出血情况，无痛人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治，以免病情加重。

首先是无痛人流术后要注意休息，一般的来说无痛人流术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。

为了提高自身的免疫力，适当补充营养，每天保证足够的蛋白质、维生素的食品的摄入，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等.无痛人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。这也是人流术后注意事项。

无痛人流术后注意事项：我们应该保持外阴清洁，严禁性交。无痛人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。无痛人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，无痛人流术后一月内严禁房事。

总之，不管是从外界的因素出发还是从内部的原因开始保健，我们都是一定要听从医生的建议行事的，而且进行了人流手术的女性朋友还需要多方面的进行心理上面的调节。