分享日记|精神心理:大脑不休息…… by Readers' contributions · 2029年3月21日 一睡觉就在想事。一夜想的不停 回答1: 不要有太大生活压力, 生活有规律, 避免过午长睡, 晚餐不过饱, 睡前保持心情平静 创造良好睡眠环境 坚持体育锻炼
分享日记|网友:男 19岁 情况: 问题描述:该病人被医院诊断为躁狂症,出院后情况不佳,有一些反常行为,现在还在读书,高三,一会他要读高三一会要读高二,经常按自己的意志行事,不考虑别人的感受,不知道对这种病人该怎么处理? 2026年8月31日