分享日记｜人流手术后也要做小月子……
人工流产手术虽小，却也一样不容忽视。分娩完要做月子，人流之后也一样要做“小月子”。这不仅是恢复手术期间带来的创伤，也是为以后能有个号的身体作保障。小月子期间要注意些什么呢？
人流后应注意保暖：
人工流产后需要休息2周，并预防着凉和感冒，多吃富有营养的食物，流产虽是“小月子”，也应按足月产“大月子”一样调养，应进食鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养丰富易消化的饮食，禁忌用冷水洗头、擦澡、洗手及洗衣物与蔬菜等，否则冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。
1. 避免人流后大汗淋漓，而未保暖，感受风寒之邪。
2. 避免人流后所住房屋潮湿阴冷。
3. 避免人流后感受门窗过道之过堂风的侵袭。
4. 避免人流后过早劳累或使用冷水洗衣。
5. 避免人流后过早行房事。
6. 避免人流后淋雨受湿。
虽然现在的技术发达，手术后不必死守在家，但是一些最基本的调养方式还应当注意。人流之后做“小月子”并不需要太多的麻烦，只是多补充营养，多多休息，很快就能会恢复健康。
