分享日记｜做完人流最好不要过早饮酒……

人流后过早饮酒会对恢复不利，酒精能使血液循环加快，不利于止血，使子宫恢复变慢，容易出血，影响子宫回缩。人流后要保持心情顺产，这样有利于恢复子宫。喝酒伤身是人人都知道的道理。而人流后身体会比平常更加虚弱，此时喝酒会引起流血增多、头晕、头痛等症状，还有可能导致妇科炎症。但有些女性由于职业等原因一定要喝酒的，我们建议做人流一个月后可以适量饮酒，但不能酗酒。人流后的康复期非常重要，而且最好不吃或少吃油腻、生冷、海鲜、辛辣等有刺激性或不易消化的食物。人流后要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。建议食用鲜鱼、鸡肉、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水 果和蔬菜等。

人流后一定不要过早喝酒，若是迫不得已，那也一定要把握好度。毕竟养成一个好身体才有革命的本钱。