分享日记｜精神心理：性恐惧怎么治疗和自我调整……

病人性别：女

病人年龄：32

发病时间：快四年了

主要表现：我结婚非常长时间了，但没有一次成功的性生活。因为一到最后那一秒就非常害怕，怕疼，怕有不可预知的事发生，过了那一秒又什么道理都知道

大夫诊断及化验结果：

回答1: 你好：

性恐惧的病人诱因非常多，有些是没有正确的性教育，感觉性会带来非常大的伤疼，也有些病人是由于单亲家庭或性厌恶等因素导致对性的排斥，是可以不可以通过心理咨询和治疗有所改进的，建议具体咨询，需要帮助可以不可以联系我预约咨询。

回答2: 按照你的描述，是性交恐惧的一种，叫做阴道痉挛。恐惧性爱，并伴随恐怖情绪和肌肉紧张，难以完成插入等性行为。这是由于心理因素导致的躯体反应，是对亲密关系的一种排斥和恐惧。

多与早年经历、父母关系和家庭环境有关，对于性的认识也可能存在一些偏差。

可以不可以考虑心理治疗，探索我的亲密关系模式和情感模式对于性爱的影响；

也可以不可以尝试和伴侣一起配合进行行为脱敏，通过自慰或手指尝试插入的方式，看能不可以有所帮助。

回答3:

从您所说的资料来看，您有性交恐惧症的倾向，这是一种心理疾病，建议您进行系统的性心理咨询与辅导来调整

怎么样消除新婚妻子的性恐惧症

新婚燕尔，新人把第一次游移不定，朦胧的性欲变成了活生生的现实，多数是过得比有些满意的。然而，一些新娘却在性行为上，抱有一种无形的恐惧心理，甚至丈夫则一碰，竟吓得惊叫或昏倒过去，这就是得了“性恐惧症”。

那么，导致这种情况的原因是什么呢？据性心理学家研究，主要是由缺乏性知识所造成的。例如一些热恋中的姑娘诉说，每当她们憧憬着美好的未来时，总有一股莫名的恐惧，担心结婚那天，性交可能会有疼苦，下身会鲜血淋漓……每想到这里，她们便不敢再想下去，甚至想干脆不结婚了。这就加重了心理负担和形成初步的恐惧情绪。也有一些新娘受封建意识的影响，认为和男人睡觉是低级下流、肮脏的，性交、怀孕是男人享乐，女人受罪等。她们在婚前，焦虑、恐惧已充斥脑际，待婚后性交时，焦虑、恐惧的情感和荒谬想法更会油然而生和随之增强。

还有人患有慢性疾病，但性本能依然存在，在性欲望的需求下，有许多时心猿意马按捺不住。由于缺乏必要的知识，不甚了解性交生活对慢性疾患究意有无影响，因而性交过程中唯恐伤身，这也会产生心理上的恐惧情绪。

消除女性恐惧的方法有如下两种：

（1）掌握知识法：许多女性性恐惧是由缺乏性知识酿成的。正如有些学者所说的那样：“愚笨和不安产生恐惧，知识和保障却拒绝恐惧”。所以，要夫妻共同阅读有关性知识读物，了解女性的性心理和性反映等有关生理、心理知识。

（2）转移注意法：将我的注意力从恐惧对象转移到其他方面去，这是消除性恐惧的有效方法。如初次性交时由于女方胆怯和疑惧，男子应该尤其对女子关怀与体贴，抚爱加耐心，和她交谈，有步骤地激发女子的性欲，当女子抑制不住性冲动时，再逐步完成性结合，那种恐惧心里也就自然而然地不存在了。

回答4: 你们性行为的地方可能太安全了，到一个不太安全的地方性行为试试