分享日记|精神心理:会莫名的紧张,害怕如何?…… – 分享日记

分享日记|精神心理:会莫名的紧张,害怕如何?……

有时会突然感到非常害怕,非常紧张,且脑子里面会胡思乱想。这是怎么回事呢?

回答1: 这考虑焦虑症

你一般不要在意各种感觉

大胆对待

不那么紧张敏感,就好了

可以不可以及时考虑心理咨询

及时恢复

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