分享日记｜精神心理：会莫名的紧张，害怕如何？…… – 分享日记

精神心理科

分享日记｜精神心理：会莫名的紧张，害怕如何？……

by Readers' contributions · 2029年4月12日

有时会突然感到非常害怕，非常紧张，且脑子里面会胡思乱想。这是怎么回事呢？

回答1: 这考虑焦虑症

你一般不要在意各种感觉

大胆对待

不那么紧张敏感，就好了

可以不可以及时考虑心理咨询

及时恢复

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