分享日记｜精华问答：哺乳期的妈妈…… by Readers' contributions · 2026年9月29日 哺乳期的妈妈在饮食上面应该注意些什么？ … [学妹] 不要吃一些太过于热气或太过于清凉的食物，刺激性太强的食品，不要吃太油腻、太辛辣的东西，因为小孩在吃奶期母亲吃什么都会通过乳汁传给胎儿，所以要多加注意，
