分享日记｜一起来解说无痛人流后保护子宫的方法……

我们都知道，宝宝是怀上我们女性朋友的子宫内的，而进行人工流产手术，当然是从了宫内强行的将宝宝拿出来，这种非自然的夺取，自然会造成女性朋友子宫出现严重的伤害，那么人工流产之后的女性朋友应该怎样做好子宫的保护呢?

我们都知道女性的子宫是很脆弱的，当女性做完无痛人流后会给子宫造成一定的伤害，所以无痛人流后要注意身体的调养，使子宫的创伤尽快的恢复，那么无痛人流后怎样保护子宫呢?我们来了解一下。

无痛人流后怎样保护子宫?人流后子宫的护理要注意以下几点：

1、保持外阴清洁，严禁性交。人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。

2、注意休息，加强营养。人流术后应卧床休息2~3天以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

3、观察子宫出血情况。人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

4、坚持做好避孕。人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。

总之，要好好的保持子宫，当然，通过上面的4个观点来看，还有就是一些值得我们注意的保健事项，比如说在术后保持一个开朗的心情，要注意休息等。