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自月经初潮起，就应学习、了解一些卫生常识，对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识，消除恐惧及紧张心理，可预防原发性痛经产生或提高痛阈减轻疼痛程度。注意经期及性生活卫生，防止经、产期间上行感染，积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。

痛经科专科医院

痛经的原因是由于子宫内膜合成的前列腺素过高，引起子宫异常收缩而发生的。引起痛经的原因很多:如过食生冷刺激性食物，还有一些妇科疾病如子宫内膜异位症，子宫腺肌症、子宫肌瘤以及盆腔炎等，也可以加重痛经的症状需要到医院检查确诊，然后再考虑治疗问题，切勿盲目用药。另外一定注意月经期不要洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.

一般的在女性月经期间出现的剧烈的小肚子痛，月经过后自然消失的现象，即为痛经。很多的女性痛经出现在月经时，也有的女性会出现在月经前几天，当月经来潮后腹痛加重，于月经后一切正常。腹痛的特点与月经的关系十分密切，不来月经就不出现腹痛。

痛经主要就是可分为原发性痛经以及继发性痛经两种。一般的原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，而且继发性痛经主要就是指行经数年或是十几年才出现的经期腹痛，两种痛经的原因不同。而原发性痛经的原因多是因为子宫口狭小、子宫发育不良或是于经血中带有大片的子宫内膜，而后的一种情况叫做膜样痛经。有时经血中含有血块，也能引起小肚子痛。

另外，值得引起注意的是有的女性痛经是因为子宫腺肌病的原因。痛经是子宫腺肌病的主要症状，见于约80%的患者。病人多表现为继发性痛经伴进行性加重。随着病情发展，疼痛可从经前1周左右即开始，或可延长至经后1～2周，少数患者子宫腺肌病疼痛时间在月经前后，仍呈周期性。

月经过多是子宫腺肌病的另一主要症状，常导致贫血。少数患者发生大量出血，易被误诊为功能性子宫出血。此外，少数患者不孕。妇科检查子宫增大，多为均匀性，较硬，一般不超过孕12周大小，否则可能合并有子宫肌瘤。若病灶只是生长在子宫某一个部位(子宫腺肌瘤)，也可表现为非对称性增大。

介绍几种常用药物有：

坤灵丸：调经养血，逐瘀生新。本品用于月经不调，或多或少，行经腹痛，子宫寒冷，久不受孕，习惯性流产，赤白带下，崩漏不止，病久气虚，肾亏腰痛。

八珍益母胶囊：益气养血，活血调经。本品用于气血两虚兼有血瘀所致的月经不调，症见月经周期错后，行经量少，淋沥不净，精神不振，肢体乏力。

坤宝丸：滋补肝肾，镇静安神，养血通络。本品用于妇女绝经前后，肝肾阴虚引起的月经紊乱，潮热多汗，失眠健忘，心烦易怒，头晕耳鸣，咽干口渴，四肢酸楚，关节疼痛。

痛经特点：因肌瘤向子宫黏膜方向生长，突出于宫腔，影响经血排出，故可引起子宫异常收缩，发生痛经，表现为下腹坠胀、腰酸背痛，并伴有经量增多及周期紊乱。

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