分享日记｜比较好的痛经治医院……

比较好的痛经治医院，有些女性月经周期正常，可是经量却很少，甚至来一点点就完了；有些女性则行经期很短，不足2天且经量稀少。中医称些现象为月经过少。中医学的原理认为，女性月经过少可能与下列因素有关：

比较好的痛经治医院

即便是在特殊的日子，贪女们也不会降低对自己的要求，所以，痛经的贪女格外多。

“那几天”也要舒服过

这是一种男人一辈子都理解不了的痛，它来自我们的身体深处，一个叫做子宫的特殊器官。痛经不仅仅是痛，随之带来的还有身体和精神损失，对于精明的贪女来说，当然不会逆来顺受,而是全力防御，抵制。

残酷事实：调查显示：35%的成年女性曾遭受痛经的困扰。痛经让女人丧失至少15%的工作能力和75%的美好心情。即便是个女皇，也有被pms折腾得浑身冒汗的时候，何况是个贪女!即便是在特殊的日子，贪女们也不会降低对自己的要求，所以，痛经的贪女格外多。

事在人为――贪女健康玉律，经期有所为有所不为

1.享受女人的法定break：贪女们每天勤力工作，身体终于看不下去了，硬给你一个不得不停下来休息一下的理由。有人说痛经不是病，是因为上天怜惜女人而特意安排的假期。所以，每月的那几天里，贪女们请务必好好照顾自己，允许自己停下来，哪怕只是5分钟。

2.运动起来要悠着点：如果有痛经的问题，就该避免经前和经期的剧烈运动。最好是选择轻柔的锻炼方式，而且时间不要持续太长。另外，office里的久坐姿势也会加重痛经，为了不让经血郁积，经期的身体需要多做伸展，帮助血液顺畅流动、减轻痛苦。

比较好的痛经治医院，痛经可能是苗条惹得祸，专家提醒：大家在追求美体的同时，更应关注健康问题，不能盲目节食和服用减肥药物。健康的美，才是真的美。运动减肥是个好办法，还能避免受到痛经困扰。

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