分享日记｜精神心理：我已经持续做梦1年多了 每天太累了 早晨起来起不来…… by Readers' contributions · 2026年5月27日 已经持续做梦1年多了 几乎是每天晚上做梦 早晨起来记不住梦什么了 然后早晨起来基本上起不来 感觉脑袋晕晕沉沉的 尤其累 该如何？ 回答1: 你好： 失眠的原因 有非常多，综合可以不可以分为3方面，分别是心理因素，环境因素和疾病因素， 建议你做出分析和适当的调整。
