分享日记｜痛经科医院有哪些……

工作、家庭生活中忙忙碌碌的你，有痛经的烦恼吗？生活中的烦心事以及够多了，如果再添加了痛经，这种日子怎么能够轻松。可是，痛经来了，你要是觉得经期过后疼痛就会消失而忽视它，那你就可能延误了许多种妇科疾病的治疗，从而导致病情加重。

痛经科医院有哪些

1、学习掌握月经卫生知识：月经的来临，是少女进入青春期的标志，然而有些少女由于对月经出血现象缺乏了解，会产生恐惧、紧张与害羞等心理变化。这些不良的心理变化过度持久的刺激，则易造成气机紊乱，血行不畅而诱发痛经。因此学习一些相关的生理卫生知识，解除对月经的恐惧，消除或改善不良的心理变化，是预防痛经的首要因素。

2、生活起居要有一定规律：女性由于特殊的生理现象，在生活和工作方面必须做到合理安排，遵循一定的规律。不宜贪食生冷食品，不宜久居寒湿之地，不宜过劳或过逸等。尤其是月经期更需要避免生冷刺激，淋雨涉水，剧烈运动和过度精神刺激等。

3、积极做好五期卫生保健：五期卫生保健是指妇女月经期、妊娠期、产褥期、哺乳期、更年期的卫生保健。在这五个时期，妇女抗御病邪的能力降低，易于导致病邪的侵害而发病。认真做好五期卫生保健，对于预防痛经有着重要意义，特别是一些继发性痛经患者，往往是由于五期卫生保健不利而造成的。在这五期，无论是个人卫生，还是饮食起居，情志调养，劳动锻炼等，都要恪守一定的保护措施，方不致引起妇女病，从而保证身体健康。

中医疗法治疗痛经效果还不错，如果大家出现痛经症状，一定要先到医院检查，确诊痛经的原因，进而再进一步治疗。

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