分享日记｜痛经反反复复如何是好 专家：痛经婚后可自愈……

年轻女性一到经期，就腹痛难忍，出现面色苍白、出冷汗、发冷、恶心等症状，长期依靠药物治疗，容易造成依赖，有人说，婚后痛经可不治而愈，这种说法可信吗?我们一起来听听专家的解释。

原发性痛经在婚后或生育后大多会自愈

月经期间出现剧烈疼痛，月经过后自然消失的现象，叫做痛经。它包括原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经确实在婚后或生育后大多会自愈。经血与剥脱的子宫内膜，不能顺利地经子宫颈口流出，是引起痛经的主要原因之一。随着生殖系统的逐渐成熟，内分泌系统的功能趋于平衡后，特别是分娩后，子宫口会变得松弛，经血和剥脱的子宫内膜容易排出，所以痛经会消失。

但是，这对继发性痛经，如子宫过度后倾后屈、子宫发育不良或畸形、阴道畸形、处女膜狭小、骨盆肿块、附件炎及子宫内膜异位症等引起的痛经就不实用了。因此，不能只是等待结婚和生育，而应该去医院妇产科，请医生全面检查，对因治疗。这不仅是治疗痛经，同时也是为了早期发现和治疗引起痛经的疾病，以及结婚和生育的需要。

约80%全球女性有痛经，做好三件事愉快度经期

据国外一家医学权威机构调查报告指出，全球女性约80%有不同程度的痛经，我国痛经者约33.91%。如何愉快而健康地度过经期，对女性而言是非常重要的一件事情。

1、学习掌握月经卫生知识：月经的来临，是少女进入青春期的标志，然而有些少女由于对月经出血现象缺乏了解，会产生恐惧、紧张与害羞等心理变化。这些不良的心理变化过度持久的刺激，则易造成气机紊乱，血行不畅而诱发痛经。因此学习一些相关的生理卫生知识，解除对月经的恐惧，消除或改善不良的心理变化，是预防痛经的首要因素。

2、生活起居要有一定规律：女性由于特殊的生理现象，在生活和工作方面必须做到合理安排，遵循一定的规律。不宜贪食生冷食品，不宜久居寒湿之地，不宜过劳或过逸等。尤其是月经期更需要避免生冷刺激，淋雨涉水，剧烈运动和过度精神刺激等。

3、积极做好五期卫生保健：五期卫生保健是指妇女月经期、妊娠期、产褥期、哺乳期、更年期的卫生保健。在这五个时期，妇女抗御病邪的能力降低，易于导致病邪的侵害而发病。认真做好五期卫生保健，对于预防痛经有着重要意义，特别是一些继发性痛经患者，往往是由于五期卫生保健不利而造成的。在这五期，无论是个人卫生，还是饮食起居，情志调养，劳动锻炼等，都要恪守一定的保护措施，方不致引起妇女病，从而保证身体健康。

温馨提示：以上就是关于婚后痛经可不治而愈的介绍。女性朋友在经期一定要做好保暖工作，忌生冷食物，注意生理卫生，规律生活，有效预防痛经的发生。

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