分享日记｜痛经春节不放假医院……

痛经春节不放假医院，为什么有的女性每次来月经的时候总是痛经呢，其实引起痛经的病因还是有很多的，非常的负责，但是如果一个人要是能过好生活保健的话，确实是很容易解除痛经困扰的，就是不知道应该怎样保持一个良好的生活习惯呢？

痛经春节不放假医院

痛经是一件折磨人的事情，找到能够缓解痛经的方法是很有必要的。小编身边的女性朋友也不缺乏有痛经的情况，下面的方法都有效地起到了作用哦!

方法一：

姜枣红糖汤取红糖30克，大枣10枚，干姜30克。加水适量，水煎煮沸后10分钟饮服，每天2次，连续5～7天。可暖宫散寒，适用于寒凝痛经。

方法二：

桂枝大枣汤：取大枣10枚，桂枝10克，山楂20克，红糖30克。先将桂枝、大枣、山楂水煎取汁，加入红糖煮沸后趁热饮服，每天2次。可温经散寒、活血止痛。适用于经前或经期小腹疼痛、得热痛减、行经量少等所致气滞血瘀痛经。

方法三：

三根艾条抓在一起，灸承山穴(在小腿肚正中处)，五分钟即可止痛，每次灸30分钟。每个经期灸2一3次，连2一3个周期即愈。

痛经春节不放假医院，消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。

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