分享日记｜痛经医院哪家专业……

痛经医院哪家专业，凡在经期前后或行经期间，出现小腹及腰部疼痛和其它全身不适，以致影响工作及生活的，称之谓痛经，亦称经行腹痛。随月经周期性发作，为痛经的主要临床表现特点。

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有时痛得面色苍白，手足发冷，直冒冷汗，甚至会恶心呕吐。

家人看到小李痛苦的情形，非常着急，陪她辗转各大医院，做b超检查、血液检查等，都没有发现异常。

办公室里，也有同事和小李有相似的痛经症状，为了不影响工作，就只好服用止痛片，以解“燃眉之急”。

最近两个月，小李时常利用空闲时间在自己的腹部、腿上按按揉揉，令同事颇为费解。

说也奇怪，小李月经期间的腹痛症状居然得到了很大缓解，完全不需用药物控制。

这到底是什么原因呢？

原来，小李请教了康复医师，学会了一套自我推拿治疗痛经的方法，它主要分为三个步骤。

第一步：投摩腹部最好仰卧，如果在办公室里不方便，也可以取坐位。

将自己惯用那只手的掌面轻轻置于小腹（脐以下腹部平面），按顺时针方向缓缓揉摩3分钟，直到腹部感觉温热为止。

然后，用一只手的拇指按揉中脘、神阙、气海、关元等穴位2分钟。

痛经医院哪家专业，另外有的患者借助保健品或“小窍门”缓解一时之痛比如：每晚睡前喝一杯加勺蜂蜜的热牛奶自觉缓解甚至消除痛经之苦。实际上这种办法最多是具有辅助治疗之功因为这两种食物含有钾和镁能缓和情绪抑制疼痛有助于身体放松消除紧张心理减轻压力，但是医生强调决不能以这些功用替代就医和治疗。

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