分享日记｜网友：女 36岁 情况： 我得了抑郁症，但是吃药一直都不好，这段时间来总感觉自己心情压抑很大，这个病究竟要怎样才好得快？ by Readers' contributions · 2026年3月17日 回信记录: 得抑郁症，想要让疾病好的更快，那么到时候肯定是要通过让自己放松的事情来缓解。而且还要多听一些轻音乐，因为这些轻音乐听了之后可以赏心悦耳，在晚上睡觉之前可以听一些能缓解情绪，也可以达到放松的目的，可以减轻之后的后遗症，所以说可以让心情烦躁得到消失的目的。
