分享日记｜痛经科医院在哪里……

有些年轻女性一到每月必经的月经期都会小心翼翼，生怕踩中“痛经”的雷区。痛经有多辛苦？难以忍受的腹痛，严重时，还会伴随面色苍白、出冷汗、手足发冷、恶心等。让人想了就觉得可怕，有些人说痛经在结婚生孩后就可以不治而愈，这是真的吗？

痛经科医院在哪里

痛经女人如何保健的方法

对于大多数人来说，只要平时做得到不熬夜、不吃凉的、不上火、不随便节食减肥，常喝红枣桂圆枸杞泡水或者玫瑰花茶调理，坚持一段时间都可以明显改善痛经!

如果是18岁以下，可能是因为子宫或者激素分泌还没发育完善，等长大了就好了。

总是疼痛难忍的，就必须要去医院检查了!B超激素什么的都查一查。B超是彻底干净之后憋尿去查的，就隔着肚子照一照，激素是月经第三天空腹去验血。看看自己的子宫卵巢有没有问题。

最对症的日常方法：

①手脚冰凉各种冷型：常喝玫瑰花茶，每天热水泡脚;

②湿热蕴结型(发热量大上火)：少吃辣，少熬夜，平时多用苦瓜绿豆芹菜啥的煲汤喝;

③外冷内热型(手脚冰凉+上火)：坚持艾叶泡脚;

④炸弹型(痛经伴随各种暴躁)：手边常备玫瑰花茶和男神照片，少吃甜食。

最通用的解痛妙招：

①泡脚。40度左右的热水泡20分钟，绝对的治痛经利器。每天都坚持效果最佳!

②大笑。情绪这玩意儿确实影响很大。生气忧伤也会痛经!

③暖肚贴或暖宝宝。总之让腹部温暖，经血通畅自然不容易痛经了。

痛经缓解是有很大的方法的，对于很多人来说这个疾病一定要考虑一些必要的缓解办法，只有好好的缓解才能够防止痛经这样的疾病，所以对于痛经来说一定要知道上面的缓解方法，说不定有效果。

————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招✅情感口述故事