分享日记｜女性预防妇科疾病该做些什么……

现在的妇科疾病的女性越来越多，疾病的种类也越来越多，妇科疾病呈显逐年上升和低龄化趋势。但是女性胖友预防妇科疾病的常识却非常滞后，专家提示很多恶性外阴肿瘤都是由一些不起眼的妇科疾病引起的，很多时候只要对妇科疾病加以预防就可以避免悲剧发生。妇科疾病最常发生在大阴唇，其次是小阴唇、阴道前庭及阴蒂等处。首先出现局部结节或肿块，并逐渐增大、坏死、破溃及感染，分泌物增多，伴有瘙痒疼痛感。既然妇科疾病危害如此巨大，该怎样预防妇科疾病呢。下面就请寻医问药的妇科疾病专家为我们介绍预防妇科疾病的常识。

女性预防妇科疾病日常该注意哪些呢？

1、不要食用被污染的食物

如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

2、不要过多地吃咸而辣的食物

不吃过热、过冷、过期及变质的食物，年老体弱或有某种疾病遗传基因者，酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

3、生活要规律

　生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。

4、有良好的心态应对压力

　劳逸结合，不要过度疲劳，压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积；压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

上面的文章专家介绍预防妇科疾病的常识，小编在这里提醒各位女性朋友在日常生活中注意，如有不适立刻到正规医院检查治疗。健康是身体的本钱，不要健健康消耗殆尽才追悔么莫。预防外阴肿瘤每个女人都要提高警惕，这关系到女人终生幸福，咨询更多妇科疾病问题请关注寻医问药网。

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