分享日记｜精神心理：忧郁…… by Readers' contributions · 2026年3月27日 你好！我父亲今天57岁，晚上总是失眠，尤其是跟我后母离婚后，而他把跟我后母离婚的最终原因都怪罪在我们�些做晚辈的身上，此时的我觉得非常无助，不太清楚怎么样才能让他从新开心起来！麻烦给与帮助！！！ 回答1: 你好： 你父亲的抑郁是由于连续婚姻失败导致的，要平衡好他的心态是睡眠好的前提，建议心理咨询帮助他平衡。
