分享日记｜精神心理：心里莫名奇妙的担心，一直以来不可以放松……
性别：女
年龄：27
病史：
病情描述：有2周胸闷的时间，是间断性的。去医院检查后，拍个胸片，大夫也说没问题。让我调整心情。我后来总结了一下，是一担心紧张的情况下就会胸闷，当我忙起来，忘记这回事的时，它就没事了。这几天胸闷好了，但是心里总是莫名奇妙的担心，也不太清楚担心什么，就感觉心一直以来悬着，脑子也觉得有太多东西装不下，有些要爆炸的感觉，但是一忙起来，这种感觉又没有了。麻烦问，大夫，我这是什么问题。
回答1:
您有一定的焦虑情绪，主要是担心我的健康状况，越把注意力集中到自身上，越焦虑，越焦虑又越集中我的注意力，进入一个恶性循环
