分享日记｜精神心理：我这个症状是神经衰弱吗……

性别：女

年龄：30

病史：2个月

病情描述：2个月前突然发生入睡困难，那时身体一直以来感到疲劳感，工作性质是会计脑力劳动有些多，工作压力大，一开始看了心理科，服用了少量的西药半个月后睡眠好了非常多，过了一周多，由于情绪上的波动，又开始失眠，这次比前次严重，连续几天整夜失眠，看了中医吃了八贴，中间实在受不了吃扑尔敏连续吃了20片，每天1-2片，涤行┲在入睡仍非常困难，前几天又看了神经内科配了西药安眠的，第一天吃了一片，前半夜睡了几个小时，后半夜就醒了，第二天吃半片整夜没睡，第三天吃了半片，前半夜还是没睡，后半夜吃了扑尔敏一片，做了非常多梦，我自已觉得我看病积极性还是非常高的，我也在调整，中间工作上生活上总记得在放松了，检查身体没有病，但总是感到害怕我可能不可能得了精神疾病，一点小事，心情就非常难受。

回答1: 你好：

这种情况有神经衰弱的倾向，建议做好脑部休息，工作注重精神不要过于紧张，

多进行体育活动来进行缓解。