分享日记｜精神心理：失眠多梦多发脾气烦燥不安…… – 分享日记

精神心理科

分享日记｜精神心理：失眠多梦多发脾气烦燥不安……

by Readers' contributions · 2029年2月18日

性别：女

年龄：28

病史：无

病情描述：这几天几年一直以来失眠多梦，常常被梦惊醒，容易发脾气，大便不正常！

回答1: 你好：

是压力过大造成的焦虑。建议多和人沟通。多运动。减少焦虑情绪，也可以不可以吃一些安神的中药

You may also like...