分享日记｜网友：女 18岁 情况： 我睡觉总是睡不够，比如下午15.00睡到18.00然后还是很困，就是随时随地都能睡着那种，感觉好困，但是其实我并没有熬夜，也并没有工作啊干嘛的，就是特别困。或者是就是什么时候都睡得着，睡得很熟那种，好烦的，在学校晚自习不想睡，可我真的撑不住
回信记录:
看了你的描述，你现在这种情况应该属于嗜睡症，就是不够在哪里，不管在干什么，随时都能睡着。
意见建议：
根据你的描述，你现在这种情况应该是神经衰弱导致的嗜睡症，很多人神经衰弱都是失眠或者多梦睡眠质量不好，嗜睡的不多见，建议学习之余适当增加户外运动，服用安神补脑液调理调理。以上是对“总是睡不够是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
