分享日记｜精神心理：每天睡前想起死去的亲人，我非常难受；非常疼苦，……
性别：女
年龄：50
病史：不明白
病情描述：
每天睡前想起死去的亲人，我非常难受；非常疼苦，因为我胆子非常小。现在失去了亲人。每天想起的均亲人的脸孔，不是害怕他们的样子。而是我非常难受。不可以解脱！求前辈解！谢
回答1: 你好：
这种情况考虑是你是情感缺失，导致的精神状态不好，
心理因素占非常大一部分，
希望你可以不可以有所改进心态，为已去的亲人们，好好享受生活，
而不要有自卑和歉疚的心理
