分享日记|精华问答:我是剖腹产,我的孩子都快5岁了,为什么要还疼得厉害?…… – 分享日记

分享日记|精华问答:我是剖腹产,我的孩子都快5岁了,为什么要还疼得厉害?……

从生完孩子到现在,我的腰没有一天不疼的,特别是打麻药那个针眼,稍微一弯腰手就必须扶着腿,核磁共振也做过,看过好几个医院都没看出什么名堂,难道就没救了吗????? …

[文曲星] 产后腰疼

  产后腰疼是比较普遍的现象,造成的原因有以下几项:

  产后腰疼的原因之一:内分泌系统尚未得到调整。怀孕使内分泌系统发生很大变化,骨盆韧带还处于松弛状态和腹部肌肉的力量也显著不足。

  产后腰疼的原因之二:受传统的观念的影响,产后不活动,再加上过度的进补,使腹部赘肉体重增加,腰部肌肉的负荷加大,造成腰肌劳损而发生腰疼。

  产后腰疼的原因之三:不注意姿势。在照顾婴儿和家务劳作中,应注意经常性调整姿势,避免长久的同一姿势导致的劳损。同时也不要过度用力,以免发生子宫脱垂。

  产后腰疼的原因之四:产后受寒,应注意保暖。

  产后腰疼的原因之五:产后过早地穿高跟鞋,使身体重心前移,除了引起足部疼疼等不适外,也可通过反射涉及到腰部,使腰部产生酸疼感。

  产后腰疼虽然常见,但如果积极地进行产后恢复,产后腰疼是可以尽快消失。但如果重视不够,很可能会转为慢性腰疼,加大康复难度。

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