分享日记｜精神心理：老做恶梦是怎麽回事…… – 分享日记

精神心理科

分享日记｜精神心理：老做恶梦是怎麽回事……

by Readers' contributions · 2026年10月9日

晚上睡觉老作恶梦是怎么回事？该怎么治疗？

回答1: 晚上九点前后,用热水泡泡脚

回答2: 做梦非常正常，不在意，不要那么害怕，就不会影响什么，同时减少心理压力。

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