分享日记|精神心理:失眠能导致身体不好吗…… – 分享日记

分享日记|精神心理:失眠能导致身体不好吗……

心理有心事,有过高危行为,恐惧过艾滋病,查了一圈子也没查出什么病,大夫都说已经排除艾滋病不用再查,可是就是半年了,有慢性咽炎还有非常难受呼吸道,或者是支气管,难受,越是想越是睡不着,睡着了就做一夜梦,一天都困,失眠真的能导致我的身体不好吗?以前身体壮的非常。

回答1: 你主要是太敏感了

身心是一体的

总这样紧张

自然会影响身心健康

应该考虑心理咨询

正规的心理辅导下

走出心理的障碍

才能健康生活

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