分享日记｜精神心理：对安眠药形成了依赖，如何…… by Readers' contributions · 2026年3月27日 麻烦问，我爱人已经服用了将近5年的安眠药，现在对安眠药形成了依赖，如何？ 回答1: 你好： 这种情况建议时常改换药物，来减少依赖的情况，， 再者就是多增加自我有所改进情况，减少用药。
