分享日记|精神心理:我 心想得多了…… – 分享日记

分享日记|精神心理:我 心想得多了……

性别:女

年龄:21

病史:2

病情描述:想太多了.控制不住.心有恐惧感.对一些事充满爱和恨

回答1: 你好:

想的太多也就是你把精力投入的太多,

因此你可以不可以转移我的注意力放到其他的方面,

例如培养一些其他的兴趣爱好,对你是有好处的。

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