分享日记|精神心理:我 心想得多了…… by Readers' contributions · 2026年4月27日 性别:女 年龄:21 病史:2 病情描述:想太多了.控制不住.心有恐惧感.对一些事充满爱和恨 回答1: 你好: 想的太多也就是你把精力投入的太多, 因此你可以不可以转移我的注意力放到其他的方面, 例如培养一些其他的兴趣爱好,对你是有好处的。