分享日记｜网友：女 47岁 情况： 最近几天10点半左右就睡下了，晚上一两点钟就醒了，好久都睡不着，前段时间是中午饭一吃就犯困，中午睡了还做梦，起来的时候浑身无力，要过半个多小时才能恢复状态，现在整天都觉得好像没精神，犯困，不知道什么原因
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你这种情况应该是更年期的前兆，你留意观察一下你的月经周期和量是否有变化，有变化的话就是前兆了。
意见建议：
如果是的话，建议你中药调理一段时间。更年期多见于停经前后这段时间49岁左右，出现潮热盗汗，心烦失眠，乏力头晕等等一系列的症状，是卵巢萎缩雌激素分泌减少而引起的。需要找中医诊脉看舌苔，辨证调理，中药治疗。
