分享日记｜网友：女 22岁 情况： 近期每天晚上睡到半夜两三点的时候，心情烦躁，心跳加速，然后就醒了，总是做乱七八糟的梦，醒来以后又忘了梦见什么，特别痛苦
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很高兴帮你解答问题，你近来每天晚上睡到两三点钟就会醒来，而且感觉心烦意乱，心跳加速，而且还容易做梦。
意见建议：
针对你说的这些情况，你可能是由于压力过大造成了一些焦虑现象，如果出现了焦虑症就容易出现这种惊恐发作，突然出现的心慌和金梦都是焦虑症的典型表现，希望你放松心情，调整自己的心理状态，解决现实中存在的困扰，如果效果不好，还可以服用抗焦虑的药物进行治疗
