分享日记｜精神心理：求助，麻烦帮帮我……
病人性别：女
病人年龄：23
发病时间：大学以来
主要表现：脸红 自卑 情绪极为不稳定 害怕精神不正常
大夫诊断及化验结果：
回答1: 脸红是人际交往中自然的紧张情绪表现，自卑是害怕我比别人表现得更出色。
情绪极为不稳定，是内心安全感缺失；害怕精神不正常，不晓得除了家族遗传的因素，还有什么让你感到如此担忧和恐惧？也许是性格特点的关系，也许和成长经历、家庭环境有关？对我情绪失控的担心，似乎让你非常焦虑？是否有人际关系或者情感关系的问题困扰着你呢？
可以不可以寻求心理咨询的帮助，也可以不可以找学校的心理老师，帮助你学习面对和管理我的情绪。
